Le faible potentiel est un problème subtil qui touche aujourd'hui non seulement les hommes plus âgés, mais aussi les jeunes. À cet égard, divers médicaments pharmaceutiques ont commencé à être produits pour aider la moitié la plus forte de l'humanité à augmenter le niveau de performance sexuelle. Mais dans cet article, nous parlerons non seulement de cette méthode, mais aussi de comment augmenter la puissance de manière naturelle.
Causes du faible potentiel
Beaucoup de gens croient à tort que la dysfonction érectile est une pathologie indépendante associée aux maladies du pénis ou de la prostate. En fait, l’impuissance est le résultat d’autres troubles du corps.
Les facteurs qui déclenchent l’apparition de la dysfonction érectile comprennent :
- Manque de vie sexuelle régulière. Les scientifiques ont prouvé que les relations sexuelles sont un exercice pour les muscles du pénis. C'est nécessaire pour qu'un homme ne soit pas confronté à un faible potentiel.
- Maladies sexuellement transmissibles qui affectent négativement l'ensemble du corps.
- Les maladies chroniques ou incomplètes du système génito-urinaire masculin peuvent déclencher une dysfonction érectile.
- Troubles de la fonction cardiaque et vasculaire.
- Déséquilibres hormonaux et maladies liées au système endocrinien humain (par exemple, le diabète).
- Tumeurs et autres néoplasmes de la prostate.
- Maladies liées au système nerveux (cela inclut également les dommages, le stress et la dépression). Souvent, la fatigue, la tension et la charge de travail obligent une personne à renoncer à l'intimité avec un partenaire, mais cela ne peut pas être autorisé, car le manque de relations sexuelles régulières, comme nous l'avons mentionné ci-dessus, a un effet négatif sur les performances et l'attitude d'une personne.
- Prendre régulièrement des médicaments qui ont des effets secondaires qui affectent la fonction érectile.
- Abus de mauvaises habitudes (alcool, tabac ou drogues).
- Manque d'activité physique, ce qui conduit à la formation d'une stagnation du sang dans les veines des organes pelviens.
- Manque de sommeil et de repos nocturnes adéquats.
- Mauvaises conditions environnementales.
- Une mauvaise alimentation, qui entraîne des troubles métaboliques.
Il est impossible d'éviter tous les facteurs ci-dessus, mais sachez que faire et comment augmenter la puissance si elle s'affaiblit, n'importe quel homme peut surmonter ce problème désagréable.
La récupération du potentiel des gens
L’un des moyens les plus doux mais les plus efficaces consiste à prendre des plantes médicinales. Ils aideront non seulement à restaurer la force masculine, mais auront également un effet positif sur le système immunitaire. Certaines des meilleures recettes Comment augmenter le potentiel en utilisant des remèdes populaires, nous serons présents ci-dessous :
- La teinture de racine de ginseng aide très efficacement
- Pour le préparer, vous devez éplucher les racines de la plante et les placer dans un bocal en verre afin qu'elles soient complètement remplies.
- Le contenu du pot doit être rempli de vodka et le mélange obtenu doit être laissé pendant deux semaines.
- Une fois la teinture préparée, elle doit être prise quotidiennement, à raison de 30 g, pendant un mois à chaque fois avant les repas.
- Belle façon Comment augmenter le potentiel d'utilisation des remèdes populaires, Préparez un ragoût de graines de moutarde. Comment il est préparé :
- Les graines de moutarde sont versées avec de l'eau, qui doit être portée à ébullition et maintenue dans cet état pendant 10 minutes.
- Après cela, le bouillon doit être refroidi et utilisé comme compresse (il doit être appliqué sur le pénis trois fois par jour pendant 14 jours).
- Au lieu de la teinture de racine de ginseng, vous pouvez utiliser de la teinture d'oignon. Il est préparé de cette manière :
- Hachez 3 oignons remplis d'eau (2 tasses sont nécessaires).
- Le mélange doit être infusé pendant 24 heures, puis l'homme doit le prendre trois fois par jour.
- Vous pouvez également faire de la pâte à neige. Cette plante est considérée comme toxique, mais elle est très utile.
- Pour préparer une pâte médicale, celle-ci doit avoir une consistance semblable à celle d'une bouillie.
- Ensuite, vous devez ajouter 200 g de miel et un demi-litre d'eau à la neige, puis la mettre au feu.
- Lorsque la pâte épaissit, vous pouvez la retirer du feu, la laisser refroidir et en prendre une demi-cuillère à café chaque jour.
- Les bains aux herbes sont quelque chose Ce qui est bon pour le potentiel Pas moins que les moyens évoqués ci-dessus. Vous pouvez ajouter des décoctions de :
- feuilles de laurier
- Marguerites
- Pommes de pin et branches
- Dubrovnik
- EAU
- Orties
Produits qui augmentent la puissance
Dans la Grèce antique, les hommes mangeaient des aliments spéciaux considérés comme aphrodisiaques pour augmenter leur puissance.
Il s’avère que nous consommons la plupart de ces aliments chaque jour. Mais les hommes doivent en manger un peu plus souvent que les femmes pour améliorer leur fonction érectile. Quel est ce produit :
- La vie aquatique - écrevisses, poissons, crevettes, palourdes et plus encore. Ils contiennent de l'huile de poisson, du zinc et du sélénium, nécessaires à la force masculine.
- Un mélange de noix et de miel. Il doit être pris à raison de deux cuillères à café 4 heures avant le coucher.
- Toutes sortes d'herbes, d'épices et de légumes-racines, qui contient un analogue végétal de l'androstérone qui donne de la force aux hommes.
- Oeufs durs. Ils contiennent la quantité nécessaire de cholestérol, nécessaire à un homme pour produire normalement des hormones sexuelles.
- Oignons et ail. Il existe une légende selon laquelle dans les monastères, il était auparavant interdit de manger des oignons sous quelque forme que ce soit simplement parce qu'ils augmentaient le désir sexuel. Pour cette seule raison, un homme doit augmenter la quantité de ce produit dans son alimentation quotidienne. Les oignons et l'ail contiennent de nombreuses vitamines qui ont non seulement un effet positif sur la fonction érectile chez les hommes, mais préviennent également les problèmes de prostate.
- Viandes maigres (Par exemple, lapin, filet de poulet ou bœuf). Ce produit contient de nombreux acides aminés dont un homme a besoin pour augmenter sa puissance.
- Produits laitiers, selon des recherches menées par des scientifiques de l'Université de Pittsburgh, est une source naturelle de testostérone.
- Café (Avec modération – pas plus d'une tasse). Cette boisson donnera de l'énergie aux hommes et augmentera la libido.
- L'huile d'olive. Grâce aux acides aminés gras qu'il contient, la puissance et le désir sexuel augmentent.
- Fruits sucrés et riches en calories :
- Avocat
- Banane
- Date
- S'il vous plaît
Il existe également des aliments qui ne sont pas recommandés à tous les hommes, notamment à ceux qui ont des problèmes de puissance.
Ceux-ci incluent :
- Boissons alcoolisées (surtout la bière)
- Produits à base de farine (principalement pâtes et pain)
- Pommes de terre (il ne faut pas trop utiliser ce légume)
- Produits de charcuterie
Potentiel d’amélioration des médicaments
Tout ce qui précède est naturel stimulants potentiels Peut aider les jeunes hommes à faire face à des problèmes subtils. Comment augmenter son potentiel après 50 ans année ? À cet âge, les hommes utilisent souvent des médicaments spéciaux pour restaurer la fonction érectile.
Le marché pharmaceutique moderne offre une grande variété des moyens pour le potentiel, mais ils ont tous des effets secondaires. Par conséquent, avant de l'utiliser, tous les hommes qui cherchent un moyen comment augmenter son potentiel à 60 ans, Si vous consultez votre médecin, il vous recommandera le médicament approprié.
Augmenter le potentiel avec l'exercice physique
Dès qu'un homme a du temps libre, il devrait s'engager dans un entraînement physique. Il existe plusieurs exercices physiques qui aident à augmenter la puissance à la maison :
- Marchez sur place pendant quelques minutes en essayant de lever les genoux le plus haut possible.
- Entraînez vos hanches et vos fessiers. Pour ce faire, vous avez besoin de :
- Placez vos pieds à la largeur des épaules ;
- Pliez légèrement les genoux ;
- Mettez votre main sur votre ceinture ;
- Serrez bien vos muscles fessiers et restez dans cet état le plus longtemps possible (vous devriez avoir l'impression de devoir tenir quelque chose entre vos fesses).
- Entraînez vos muscles génitaux :
- Allongé sur le sol.
- Pliez vos genoux pour qu'ils soient écartés.
- Détendez-vous et contractez les muscles entre vos jambes. Vous devez faire autant que possible.
Maintenant tu sais comment augmenter la puissance chez les hommes à la maison. Mais rappelez-vous qu'une relation chaleureuse avec votre partenaire aura une influence décisive sur la force masculine. L’amour et la tendresse peuvent parfois être le meilleur remède à tout problème.